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【自宅で出来る】フットサル初心者基礎練習「足裏でのボールキープ」

足裏でボールをコントロールする技術の練習法。ボールは動かさず、ボール上の足裏を軸に体の向きを変えていく。実際の試合でも方向転換に使えるテクニック。

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