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【敏捷性を高めよう】早稲田ユナイテッドが取り組むアジリティートレーニング

大学からJリーグ参入を目指す早稲田ユナイテッドが取り組むアジリティートレーニングを紹介。アジリティとはいわゆる”すばしっこさ”のこと。一瞬の動きで明暗が分かれるフットサルでも非常に重要な能力です。