フットサル好きのための動画サイト

ラダー&ボールコントロールの同時トレーニング

俊敏性&キックの正確さを同時に鍛えるトレーニング方法。

このボールが跳ね返ってくるアイテムがちょっと気になる.. 自主練に役立ちそう…