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【プロの敏捷性】スペインの強豪インテル・モビスターのアジリティートレーニング

スペインマドリードを本拠地としたスペイントップチームのインテル・モビスター(元名古屋オーシャンズのリカルジーニョが現在所属するチーム)。

マーカーやポールを用いて、対人で、などアジリティーやクイックネス強化の各ダッシュトレーニングを紹介。